Zielona herbata matcha i lepszy seks?
Po zieloną herbatę sięgamy często jako zamiennik kawy. Jest niezastąpiona, kiedy potrzebujemy nabrać energii w pracy, czy chcemy zrzucić kilka kilogramów. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę też z innych właściwości tego naparu… Czy istnieje związek między spożywaniem herbaty matcha a lepszym życiem seksualnym? Zobacz, co łączy matchę i życie intymne.
Co to jest zielona herbata matcha?
Matcha to odmiana zielonej herbaty. Jednak tu nic się nie marnuje, gdyż jest wytwarzana ze sproszkowanych liści. Wszystkie przeciwutleniacze i ważne składniki odżywcze zostają zachowane. Drobno zmielony proszek pochodzi wyłącznie ze specjalnie uprawianych i przetworzonych w tym celu liści zielonej herbaty. Matcha łatwo rozpuszcza się w wodzie. Jest tradycyjnie spożywana w Azji Wschodniej. Uważana jest za herbatę japońską, ale tam dotarła z Chin ok. XII wieku. Herbata pochodząca z Nishio (prefektura Aichi) oraz z Uji (prefektura Kioto) określana jest jako najlepsza matcha. To stąd właśnie pochodzi 80% herbaty. I warto kierować się tym podczas zakupów.
[reklama]Matcha ma słodki aromat i wyróżnia ją głęboki smak. Wysokiej jakości produkt charakteryzują trawiaste nuty roślinne i odrobina goryczka z przyjemnym pikantnym zakończeniem. Po pierwszym łyku na języku wyczuwalna jest ziemistość. Popularnym napojem jest matcha z mlekiem (krowim, sojowym, owsianym). Tak zwana matchta latte może być przyrządzona zarówno na ciepło jak i na zimno.
Matcha — zastrzyk energii i przyjemne wyciszenie
Matcha zawiera ponad trzy razy więcej kofeiny niż zwykła czarna herbata. Filiżanka matchy zawiera średnio około 70 mg kofeiny , w porównaniu do 100-140 mg kofeiny w filiżance kawy. Chociaż zawartość kofeiny w matcha jest niższa niż w kawie, rezultat miło zaskakuje. Dlaczego? Otóż zielona herbata matcha zawiera l-teaninę, która spowalnia działanie kofeiny. Tym samym efekt jest łagodniejszy. L-teanina łagodzi negatywne skutki spożywania kofeiny, jak np. pocenie się, drżenie. Tym samym matcha skutecznie zwiększa poziom energii i skupienie, przy jednoczesnym zachowaniu spokoju. To naturalny środek dodający energii. Działa podobnie jak kawa, ale nie trzeba obawiać się nieprzyjemnych skutków ubocznych, które może powodować kofeina. Matcha nie powoduje uzależnienia, a zawarta w niej kofeina uwalnia się powoli. Można rozkoszować się jej smakiem bez obaw o nieprzyjemne efekty jej ewentualnego odstawienia. Spożywanie jej może pomóc w redukcji stresu i lęku, co może mieć pozytywny wpływ na sferę seksualną. Stres jest często przeszkodą dla satysfakcjonującego życia seksualnego, tym samym redukcja stresu może przyczynić się do poprawy jakości seksu. Czucie się zdrowszym i bardziej pełnym energii może prowadzić do większego zainteresowania współżyciem.
L-teanina zwiększa produkcję dopaminy
Ten ważny neuroprzekaźnik określa się „substancją chemiczną dobrego samopoczucia”. Aktywuje on ośrodek przyjemności w mózgu. To z kolei zwiększa atrakcyjność i wręcz zachęca do aktywności seksualnej. Seks często wywołuje zdenerwowanie I niepokój. Z matchą organizm naturalnie się wycisza, ale równocześnie dostaje dawkę energii. Dzięki takiemu działaniu wspólne chwile mogą stać się bardziej namiętne. Picie zielonej herbaty matcha zwiększa poziom dopaminy, a to z kolei wpływa korzystnie na libido.
Jaki wpływ na zdrowie seksualne ma zielona herbata matcha?
Czy herbata może wpływać na lepszy seks? Oczywiście! Zielona herbata zawiera związki zwane katechinami. Herbata matcha zawiera składniki, które wpływają na rozszerzenie naczyń krwionośnych. Te rozluźniają się, co powoduje obniżenie ciśnienia krwi i poprawę krążenia. Ma to korzystny wpływ nie tylko na mózg, ale również i męskie libido. Dzięki temu krew może przenosić dodatkowy tlen i składniki odżywcze w organizmie. U mężczyzn napar poprawia krążenie krwi w penisie, wspierając tym samym trwalszą i bardziej efektywną erekcję. Wzmacnia siłę i wydłuża czas trwania męskiego wzwodu. Skutecznie pomaga w zaburzeniach erekcji, która często spowodowana jest zaburzeniami ze strony układu krążenia, a nie brakiem pożądania. Tym samym zielona herbata matcha jest niezastąpiona u osób, chcących podnieść popęd seksualny (zarówno swój, jak i drugiej połówki). Dodatkowo picie matchy pomaga w zwiększeniu liczby plemników, co poprawia męską płodność. Nie bez powodu uznano ją za naturalny stymulant i alternatywę dla leków stymulujących libido. Zarówno u mężczyzn, jak i kobiet matcha poprawia uwagę, pamięć i czas reakcji. Tym samym może podtrzymać ogień w sypialni i pozytywnie wpłynąć na jakość współżycia seksualnego.
Jeżeli oczekujemy mocniejszych wrażeń, warto zaopatrzyć się w żeń-szeń. Wtedy seks będzie bardziej intensywny i po prostu niezapomniany. Sam stosunek płciowy będzie trwać dłużej, bo zwiększa się wydajność organizmu. Żeń-szeń w proszku można dodać do zaparzonej herbaty. Ten sam efekt uzyskamy, zażywając go w postaci tabletek przed wypiciem herbaty. To nada seksowi niemal magiczną jakość,ponieważ będzie bardziej intensywny i długotrwały.
Czy zielona herbata matcha poprawia libido u kobiet?
Wraz z wiekiem popęd seksualny u kobiet spada. Warunkuje to kobieca fizjologia. Menopauza, zaburzenie równowagi hormonalnej, spadek poziomu estrogenu. Panie wówczas tracą ochotę na zbliżenia intymne. Znane są produkty, które skutecznie podnoszą libido. Jednak nie każdy lubi czy ma ochotę na spożywanie ostryg, szparagów czy papryczek chilli. Picie zielonej herbaty matcha na popęd seksualny to wspaniały dodatek do codziennej diety. Napój nie tylko doskonale wspomaga równowagę hormonalną. U kobiet przechodzących menopauzę napar pomoże zrównoważyć poziom estrogenu i złagodzić lub zmniejszyć wiele nieprzyjemnych objawów, jak i zmniejszone zainteresowanie seksem. To przede wszystkim niski poziom estrogenu jest zwykle głównym winowajcą, odpowiedzialnym za spadek pożądania seksualnego u kobiet (także tych młodszych). Zawarte w niej polifenole i przeciwutleniacze mogą również zmniejszać stany zapalne w organizmie. Matcha łagodzi też skurcze miesiączkowe. Dodatkowo zawartość katechin w herbacie matcha może przyspieszać metabolizm. To połączenie właściwości pobudzających i przyspieszających metabolizm może pomóc w utrzymaniu zdrowej wagi ciała i lepszej kondycji fizycznej, co może również wpływać na seksualność.
Ile pić zielonej herbaty matcha dla lepszego seksu?
Efekty będą zauważalne, jeżeli matcha zostanie wypita na około pół godziny przed stosunkiem płciowym. Wtedy uda się odczuć jej pozytywne efekty. Tak, zielona herbata przed seksem to gwarantowany zastrzyk dodatkowej energii. Matchę można pić codziennie,ale warto zachować umiar. Dostarczanie organizmowi zbyt dużych ilości kofeiny mogą powodować bóle głowy, biegunkę, bezsenność i drażliwość. Jedna filiżanka herbaty matcha dziennie jest wystarczająca, aby naturalnie podnieść poziom libido. Matchę spożywa się nie tylko jako gorący napój. To produkt w proszku, można więc dodać ją do deseru, czy posypać lody. Spożywanie produktu warto skonsultować z lekarzem, jeżeli Ty lub partner chorujesz na nadciśnienie, lub któreś z Was przyjmuje leki rozrzedzające krew.
Podsumowanie. Czy picie matchy poprawi Wasze życie seksualne?
Choć nie ma bezpośrednich naukowych dowodów na to, że herbata matcha ma bezpośredni wpływ na lepszy seks, jej korzystne właściwości zdrowotne mogą wpływać na ogólne samopoczucie i zdolność do uprawiania seksu. Korzystanie z herbaty matcha jako części zdrowej diety i stylu życia, obejmującej aktywność fizyczną, redukcję stresu i prawidłową higienę snu, może pomóc w osiągnięciu harmonijnego życia seksualnego. Jednak każdy z nas może zareagować w inny sposób. Jeżeli masz jakiekolwiek obawy, zawsze warto zasięgnąć porady lekarza, dietetyka lub farmaceuty. Jeżeli więc poszukujesz herbaty na popęd seksualny, matcha spełni Twoje oczekiwania.
